{"id":19,"date":"2023-10-03T10:20:49","date_gmt":"2023-10-03T10:20:49","guid":{"rendered":"https:\/\/irenesanchezpsicologia.com\/?p=19"},"modified":"2023-10-10T10:04:54","modified_gmt":"2023-10-10T10:04:54","slug":"fat-son-how-smiling-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irenesanchezpsicologia.com\/index.php\/2023\/10\/03\/fat-son-how-smiling-natural\/","title":{"rendered":"La matriz de Eisenhower"},"content":{"rendered":"\n<p>La matriz de Eisenhower es una herramienta muy utilizada para mejorar la organizaci\u00f3n y planificaci\u00f3n (sobre todo en el \u00e1mbito laboral). \ud83d\udcdd<\/p>\n\n\n\n<p>No es una estrategia m\u00e1gica por supuesto, \u00a1pero es un buen paso para intentar organizarnos mejor!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Su funci\u00f3n es aprender a organizar tareas u objetivos<\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong>primer paso<\/strong> es diferenciar si tus tareas son <em>urgentes<\/em> o <em>no urgentes<\/em>. Tambi\u00e9n si son <em>importantes<\/em> o <em>no importantes<\/em>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Algo es urgente cuando tiene un plazo de entrega o hay consecuencias si no lo haces pronto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Algo es importante cuando te ayuda a lograr objetivos m\u00e1s grandes o a largo plazo<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando las tienes clasificadas, vamos con el <strong>segundo paso<\/strong>. La Matriz. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00ed Importante<\/td><td><\/td><td>No importante<\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>S\u00ed urgente<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>No urgente<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Metemos cada tarea en la casilla adecuada<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>El resultado final es una cuadr\u00edcula con cuatro categor\u00edas. <\/p>\n\n\n\n<p>El <strong>tercer paso<\/strong> es empezar a realizar las tareas. Empezamos por aquellas que son tanto importantes como urgentes. Puedo delegar (o pedir ayuda) las tareas que son urgentes pero no importantes.  Programar o planificar las tareas que son importantes pero no urgentes. Y por \u00faltimo, eliminar las tareas que no son ni urgentes ni importantes (pero sin embargo ah\u00ed est\u00e1n ocupando espacio). <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La matriz de Eisenhower es una herramienta muy utilizada para mejorar la organizaci\u00f3n y planificaci\u00f3n (sobre todo en el \u00e1mbito laboral). \ud83d\udcdd No es una estrategia m\u00e1gica por supuesto, \u00a1pero es un buen paso para intentar organizarnos mejor! 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