Seamos claras, ir al psic\u00f3logo a veces da miedo. Sobre todo si nunca he ido y no se muy bien de qu\u00e9 va la cosa.
Los seres humanos no nos llevamos muy bien con la incertidumbre, de ah\u00ed que ante una primera consulta psicol\u00f3gica nos surjan muchas dudas y preguntas: \u00bfqu\u00e9 me preguntar\u00e1?\u00bfqu\u00e9 tengo que decir?\u00bfme entender\u00e1?\u00bfy si no me gusta?…<\/p>\n\n\n\n
La psic\u00f3loga te va a preguntar cosas s\u00ed, pero no es un interrogatorio<\/em>. Lo que ocurre es que tiene que hacerse una idea de la problem\u00e1tica. Para ello seguramente te pregunte acerca de la raz\u00f3n de tu consulta, cu\u00e1nto tiempo lleva ocurriendo, en qu\u00e9 momentos ocurre, las consecuencias que tiene, etc.<\/p>\n\n\n\n Todas estas cosa (y algunas m\u00e1s) las preguntamos con calidez y cercan\u00eda y, por supuesto, no una detr\u00e1s de otra. La primera sesi\u00f3n es el momento de abrirte, contarnos qu\u00e9 es lo que ocurre y que te expliquemos c\u00f3mo estructuraremos el tratamiento. <\/p>\n\n\n\n La psic\u00f3loga tiene que conocer lo que te ocurre para saber qu\u00e9 es necesario evaluar en las pr\u00f3ximas sesiones. De estas manera podr\u00e9is idear juntas un plan de tratamiento.<\/p>\n\n\n\n Y si tienes dudas, no te convence algo, o quieres iniciar el proceso con otra profesional… \u00a1dilo! En el proceso terap\u00e9utico t\u00fa eres la protagonista y es fundamental que la psic\u00f3loga sepa c\u00f3mo te sientes con lo que te propone. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seamos claras, ir al psic\u00f3logo a veces da miedo. Sobre todo si nunca he ido y no se muy bien de qu\u00e9 va la cosa.Los seres humanos no nos llevamos muy bien con la incertidumbre, de ah\u00ed que ante una primera consulta psicol\u00f3gica nos surjan muchas dudas y preguntas: \u00bfqu\u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":127,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irenesanchezpsicologia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/irenesanchezpsicologia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irenesanchezpsicologia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irenesanchezpsicologia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irenesanchezpsicologia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/irenesanchezpsicologia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":118,"href":"https:\/\/irenesanchezpsicologia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20\/revisions\/118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irenesanchezpsicologia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irenesanchezpsicologia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irenesanchezpsicologia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irenesanchezpsicologia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}